9日間で-5.6kg

大阪のホテルからおはようございます！

突然ですが・・・

私、痩せました

数字で言いますと

体重78.6kg　⇒　73.0kg　
-5.6kg

ベルトの長さが　90.5cm　⇒　86cm　　

-4.5cm

お腹まわりは測り忘れてしまったので、不明ですが、

見た目の変化は歴然

何をして痩せたのか？

それは・・・

ファスティングです！

ファスティングとは？

3～6日間の間、酵素ドリンクとお水だけで断食するのです。

酵素ドリンク　1本15,750円　1本で3日分です。

断食なので、当然なにも食べないわけですが、
このドリンクを飲んでいると不思議とお腹が空かないのです。

あ、１日目は壮絶にお腹空きますよ。

でも２日目からは殆ど気にならなくなります。

ちなみに私の場合は9日間、断食しましたが
全然苦にならなかったです。

なんと言っても、夜寝て、朝起きたら、
体重が１Kg以上減っていたりしますので
モチベーションが違います。

飲み会に行っても、水だけで乗り切れました。

お店の人に無理を言って、ミネラルウォータージョッキです(笑)

ファスティングは元々ダイエットというよりは
体質改善を目的としたものなので、
体調もすこぶる良くなります。

食べないので、頭がぼーっとするのかと思いきや
それは1日目だけで、
2日目以降は却って、頭がスッキリとして
集中力が増す感じでした。

朝も目覚めが良くなりましたし、
疲れにくくなり、体調がものすごくイイです。

もうひとつ驚いたのが、宿便
9日間なにも食べていなかったのに、
9日目に便が出るんです！

宿便という言葉自体は知っていましたが、
実際に食べていないのに便が出ると、
自分のお腹の中に便が溜まっていたことを実感しますね。

なにより嬉しいのが、たった3～6日で
ダイエット出来て、体調が良くなるというのが、
飽きっぽい私には合っていました。

この酵素ドリンク、弊社でも取り扱いしておりますので、
ご興味がある方は

上記まで　「ファスティングの件で」　と
お問合せ下さいませ。

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。